29 janeiro, 2007

Coluna...



A gripe foi embora. Não resistiu ao Resfenol.

A coluna tá resistindo a tudo... :(

Já li um monte de coisas sobre "dor nas costas".
Talvez você queira saber também sobre:


...As dores nas costas e os problemas da coluna ocorrem com grande freqüência.... Alguns autores relatam que entre 70 a 80% da população mundial teve ou terá algum tipo de dor nas costas.
As causas e agravantes destas situações são as condições de trabalho, o manuseio, levantamento e carregamento de cargas excessivamente pesadas, a manutenção de posturas incorretas por muito tempo, as causas psicossomáticas e a fadiga muscular.
Muitos casos de dor nas costas podem ser provocados por tensões nos músculos e ligamentos que sustentam a espinha dorsal. Trabalhos e estilos de vida sedentários predispõem a este tipo de tensão. A obesidade - que sobrecarrega o peso sobre a coluna vertebral e pressiona os discos -, é outro fator desencadeante. Os esportes fortes (como futebol) e a ginástica também podem tornar-se arriscados.


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